Kerutan yang muncul pada wajah menjadi salah satu perempuan yang tidak mengenal umur, masalah kerutan bisa terjadi pada saat anda masih muda. hal ini dapat terjadi bila anda tidak merawat kulit dengan benar. jangan khawatir! berikut ada beberapa cara menghilangkan kerutan pada wajah.
selamat membaca😊
1. Jangan mencuci wajah terlalu sering
Sebagian orang akan berpikir mencuci wajah akan membuat wajah menjadi lebih bersih. Semakin sering mencuci wajah akan membuat wajah semakin kering dan merangsang produksi minyak berlebih. Idealnya cucilah wajah anda 2 kali sehari yaitu pagi dan malam hari.
2. Pijat wajah sendiri
Tekhnik memijat wajah dipercaya dapat membantu menghilangkan kelebihan berat air di wajah yang akan menghilangkan kerutan. Namun pastikan anda melakukan pijat wajah ke arah atas bukan sebaliknya.
3. Istirahat yang cukup
Disarankan setiap orang tidur dalam delapan jam per hari. Ketika tidur, tubuh melakukan regenerasi termasuk kulit. Dengan tidur yang cukup akan memperbaiki wajah yang rusak.
4. Perhatikan Posisi tidur
Perlu diketahui, posisi tidur yang menyamping dan tengkurap tidak baik karena menyebabkan berat tubuh bertumpu pada satu posisi sehingga dapat memunculkan kerutan di wajah. Memang kerutan yang timbul karna posisi tidur yang salah bisa segera hilang pada kulit. Namun, lama kelamaan akan menjadi permanen bila dilakukan setiap malam. hal ini dapat menyebabkan berkurangnya elastisitas kulit dengan bertambahnya usia. Maka dari itu untuk menghindari kerutan pada wajah sebaiknya tidur dalam posisi terlentang yang dianggap dapat meminimalkan kontak wajah dengan bantal atau tempat tidur.
5. Hindari terpapar sinar matahari berlebihan
Bila kulit terpapar sinar matahari dengan waktu yang lama dampak negatifnya adalah kulit rawan keriput. Hal ini disebabkan karena sinar ultraviolet A (UV A) yang dapat merusak kolagen dan berpengaruh terhadap elastisitas kulit. Sebisa mungkin bila beraktifitas diluar ruangan, gunakan sun protection untuk melindungi kulit dari sinar UV.
6. Menggunakan krim malam
Salah satu produk skin care yang wajib anda gunakan dimalam hari adalah krim malam, apalagi jika anda sudah memiliki usia 20-an. Jangan lupa untuk menggunakan krm dan serum mata untuk melembabkan are sekitar mata. Anda dapat menggunkaan krim malam atau sleeping mask sebelum tidur.
7. Cegah Stres
Stres yang dialami oleh seseorang lama kelamaan akan timbul menjadi kerutan, Maka dari itu sebisa mungkin dalam melakukan kegiatan, jangan sampai mengalami stres. Krena, kemampuan stres untuk melawan hormon pemicu keriput menjadi buruk. Seain itu, kulit menjadi cenderung menipis dan itulah yang menyebabkan keriput.
semoga bermanfaat gurls and gntlman💘
4. Perhatikan Posisi tidur
Perlu diketahui, posisi tidur yang menyamping dan tengkurap tidak baik karena menyebabkan berat tubuh bertumpu pada satu posisi sehingga dapat memunculkan kerutan di wajah. Memang kerutan yang timbul karna posisi tidur yang salah bisa segera hilang pada kulit. Namun, lama kelamaan akan menjadi permanen bila dilakukan setiap malam. hal ini dapat menyebabkan berkurangnya elastisitas kulit dengan bertambahnya usia. Maka dari itu untuk menghindari kerutan pada wajah sebaiknya tidur dalam posisi terlentang yang dianggap dapat meminimalkan kontak wajah dengan bantal atau tempat tidur.
5. Hindari terpapar sinar matahari berlebihan
Bila kulit terpapar sinar matahari dengan waktu yang lama dampak negatifnya adalah kulit rawan keriput. Hal ini disebabkan karena sinar ultraviolet A (UV A) yang dapat merusak kolagen dan berpengaruh terhadap elastisitas kulit. Sebisa mungkin bila beraktifitas diluar ruangan, gunakan sun protection untuk melindungi kulit dari sinar UV.
6. Menggunakan krim malam
Salah satu produk skin care yang wajib anda gunakan dimalam hari adalah krim malam, apalagi jika anda sudah memiliki usia 20-an. Jangan lupa untuk menggunakan krm dan serum mata untuk melembabkan are sekitar mata. Anda dapat menggunkaan krim malam atau sleeping mask sebelum tidur.
7. Cegah Stres
Stres yang dialami oleh seseorang lama kelamaan akan timbul menjadi kerutan, Maka dari itu sebisa mungkin dalam melakukan kegiatan, jangan sampai mengalami stres. Krena, kemampuan stres untuk melawan hormon pemicu keriput menjadi buruk. Seain itu, kulit menjadi cenderung menipis dan itulah yang menyebabkan keriput.
semoga bermanfaat gurls and gntlman💘
Tidak ada komentar:
Posting Komentar